اغسل يديك بشكل صحيح ، قلل من عدد البكتيريا بنسبة 21 بالمائة

غسل اليدين يمكن أن يقي الجراثيم بشكل فعال. ولكن هل هناك أفضل طريقة لغسل يديك؟ نشر فريق البحث البريطاني مؤخرًا ورقة عن مكافحة العدوى والأمراض. علم الأوبئة بالمستشفى. وقارنوا بين طريقتين مختلفتين لغسل اليدين: نهج منظمة الصحة العالمية الموصى به من ست خطوات والنهج ثلاثي الخطوات الذي أوصت به مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. يقول الخبراء أن نهج منظمة الصحة العالمية المكون من ست خطوات أكثر فعالية من نهج الخطوات الثلاث. الطريقة التقليدية لغسل يديك ليست الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف يديك ، "؛ الصابون ، فرك ، غسل ، تنظيف " ؛. كيفية غسل يديك باستخدام معقم اليدين > ؟ الآن اتبع الحركة البطيئة الوحيدة لليد اليمنى لمنظمة الصحة العالمية: & nbsp؛

بعد كل شيء ، يكمن الفرق بين الطريقتين في أجزاء مختلفة من الاحتكاك. تستخدم طريقة الخطوات الثلاث "؛ مطهر كحولي "؛ (يستخدم بدلاً من الصابون ومعقم اليدين) ، وبثق السائل في راحة اليد ، ثم اليدين وجميع الأسطح المطلية ، يدلك بشكل متكرر حتى يجف. تغطي القاعدة المكونة من ست خطوات الأجزاء الستة من اليد ، والنخيل على راحة اليد ، وفرك الإبهام ، والأصابع بين الأصابع ، باستخدام الصابون أو مطهر الكحول. يستغرق متوسط ​​الخطوات الست 42.5 ثانية ، بينما تستغرق الطريقة ثلاثية الخطوات 35 ثانية. غسل اليدين ، وخاصة في المستشفيات ، يلعب دورًا رئيسيًا في منع العدوى. لاختبار الطريقة الأكثر فعالية ، نظر الباحثون في عادات غسل اليدين لدى 42 طبيباً و 78 ممرضة في مستشفى في غلاسكو ، اسكتلندا. طُلب من نصفهم استخدام طريقة الخطوات الثلاث ، بينما استخدم النصف الآخر طريقة الخطوات الست. بعد اتصالهم بالمريض ، أخذ الباحثون عينات من الأطباء. الممرضات & # 39 ؛ فحص الأيدي ، فحص عدد البكتيريا ، ووجدت أن طريقة منظمة الصحة العالمية المكونة من ست خطوات قللت من عدد البكتيريا عن الطريقة المكونة من ثلاث خطوات. يمكن أن تقلل الخطوات الست التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية من عدد البكتيريا بنسبة 21 بالمائة. بعد عملية ست خطوات ، انخفض عدد البكتيريا بنسبة 21 في المئة. بعد طريقة الخطوات الثلاث ، انخفض عدد البكتيريا بنسبة 6٪ فقط. الآن بعد أن علمت أن طريقة الخطوات الست أكثر فعالية ، كيف يمكنك غسل يديك بشكل صحيح؟ يوصي الخبراء بأن يستخدم العاملون الصحيون الصابون أو مطهرات الأيدي البكتيرية قبل وبعد الاتصال المباشر مع المرضى. الخطوة الأولى من "؛ ست خطوات لغسل يديك " ؛: فرك اليدين النخيل ؛ الخطوة 2: فرك يديك على ظهرك ؛ الخطوة 3: تقاطع الأصابع ؛ الخطوة 4: قفل الإصبع ؛ الخطوة 5: قم بتدوير إبهامك مع راحة يدك. الخطوة 6: قم بتدوير أطراف أصابعك في يدك.